imoth.de

Hi Ihr alle, habe mir was für Ratzeburg vom 03.10.2003 bis 05.10.2003 ausgedacht: Es soll ein Triathlon stattfinden mit folgendem Programm: Freitag: Anreise und ca. um 13.30 Uhr Langstreckenregatta 3 bis 5 Stunden, Bojen suchen wir uns selbst, Torstart ohne Wettfahrtleitung (einfach so) Abends gehts ins Chinarestaurant oder in die Pizzahalle oder zu uns ins Quartier, wie wir wollen. Samstag: Vormittags gegen 10.30 Uhr 30 km Radttour im gemütlichen Tempo rund um den Ratzeburger See (ab/ an Buchholz) und dann nachmittags eine kleine Regatta einmal See hoch und runter danach bei uns im Quartier grosse "Pastaparty, wegen des Sonntagsprogramms !!! Sonntag: Teilnahme am Citylauf in Lübeck (10 km), Start 12 Uhr und dann am Nachmittag "Siegerehrung" für alle Teilnehmer bei uns im Quartier, egal, ob alle Disziplinen erfüllt sind...wie immer, soll es ja nur ein Spass sein...wer keine Lust zum Laufen hat, kann uns ja anfeuern, wenn wir durch Lübeck schleichen... Zur Siegerehrung gibt es Kaffee und Kuchen...bei uns im Quartier... Danach ist dann Abreise eingeplant für die, die Montag arbeiten müssen. Alle anderen können nochmal segeln und Montag nach Hause fahren. Liegeplätze sind bei Jens S. möglich oder auch mit Voranmeldung bei Eckard Pagel (Beides in Buchholz). Zum Citylauf muss sich jeder persönlich anmelden (im Internet gibts dazu eine Homepage) und für alles andere könnt Ihr bei mir melden. Wir wohnen in Buchholz in einer Ferienwohnung. Teilnehmen werden Christian, Niels und ich auf jeden Fall. Erinnerungspreise organisieren Christian und ich... Kosten fallen für Unterkunft, Startgeld für den Citylauf in Lübeck und den Gaststand in dem jeweiligen Segelverein an. Die Kosten für die Verpflegung teilen wir uns. Das ist doch ein gutes Training für Alfsee und Berlin, oder !> Gisela, die den Saisonabschluss plant... (Das Programm hängt vom Wetter ab..., können wir ja jederzeit modifizieren)

Als Antwort auf: [B]Ratzeburg Triathlon 2003/ Training in Eigenregie[/B] von Gisela lädt ein vom 03.10. bis 05.10.2003 am 01. September 2003 15:42:32: Moin Gisella, Dürft Ihr alles machen...Hauptsache, Ihr habt danach noch Kraft, zum Alfsee zu kommen :-) guet goahn berth

Als Antwort auf: [B]Re: Ratzeburg Triathlon 2003/ Training in Eigenregie[/B] von berth am 02. September 2003 09:16:55: Hi Berth, das ist doch klar, es ist das Training für Alfsee... Meine Bilanz 2003 (bisher): Laufen: 1x 8 km Crosslauf 2x 10 km Strassenlauf 2x Halbmarathon 1x 25 km Lauf (alles Wettkämpfe) Triathlon: 1x Olympische Distanz (1,4 km Schwimmen 40 km Rad 12 km Laufen) (Wettkampf) Segeln: Ratzeburg (Training 4 Tage mit Niels),Lemmer (leider nur 1 Start wg.defektem Boot), Tankumsee, Pfingsten(Training), Biel, Xanten, Müggelsee, ...dazwischen noch an der Motte von Christian gebaut und übrigens ist das Cockpit fertig und muss heute oder morgen eingeklebt werden... ...und min. 10 x einfach so mit dem Möttchen trainiert, einige lustige oder weniger lustige Artikel geschrieben und 1 Regatta und beide Trainings vorbereitet und selbst mitgemacht... ...ausserdem bin ich pro Woche ca. 35 - 65 km gelaufen, daneben noch ein bisschen geschwommen und Rad gefahren... Kommen noch: Laufen: 42 km Berlin Marathon (wenn ichs dann durchhalte!!!), 10,6 km Citylauf Lübeck, 21 km Wuhlheide Halbmarathon, 26 km Ratzeburger Adventlauf, 6 km Weihnachtslauf, 10 km Sylvesterlauf Segeln: Tankumsee, Training Ratzeburg, Alfsee, Müggelsee...ist dann schon Winter >>> Isss ja nich so schlimm, gehn wir Ski Laufen...und frieren endlich wieder, dieses Schwitzen war ja langsam langweilig... Heute ist schöner Wind ( 5 Bft.) und nur 15 °C hier, ich gehe Segeln, so Gisela P.S.Motte reparieren, hab ich glatt vergessen...einige Tage sind dabei draufgegangen... Mehr war nicht los, naja, in sportlicher Hinsicht zumindest... Bereite gerade Berlin für den Herbst vor und bemühe mich um einen "Euro Cup" Termin 2004...halte Euch auf dem Laufenden, was ich so schaffen konnte, aber "sorry", will selbst noch Segeln, kann also nicht unendlich viel machen...