Mottenfitness

[Gerold.]

Burkh hatte mich schon mehrfach auf "Sailing Fitness Toolbox" aufmerksam gemacht aber erst nachdem mich nun auch Nina darauf hingewiesen hat habe ich es mir etwas genauer angeschaut. Für alle des Englischen kundigen: Katherine Knight hat ein Fitness Buch speziell fürs Segel geschrieben. Sollte auch sehr gut auf uns Mottensegler passen. Man kann sie bei der Veröffentlichung noch unterstützen: http://igg.me/p/411275/x/3297035 Grüße Gerold

[Nina]

Habe das neulich gemacht. Schon aus beruflichem Interesse... Wenn ich das Buch dann irgendwann habe und gelesen habe, gibt es eine Rezension! Nina